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척추와 관절

두통

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두통

 

두통 증상이 발생하면 바로 누운 자세에서 땅콩볼을 이용, 뒤통수밑근을 이완해준다,

 

작은가슴근 이완 및 스트레칭을 해준다,

 

목빗근 마사지를 해준다,

 

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